Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.1 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porcí

Malzemeler

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8 g

Kalori 732 kJ / 175 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pro pocit lehkosti 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananasový dezert ve skleničce

1sa 5 dk

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2sa 10 dk

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1sa 20 dk

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2sa 15 dk

Bezinkovo-meduňkový punč

21 dk

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 dk

Špaldová kávová kaše

10 dk

Puding z čerstvých jahod

2sa 15 dk

Domácí proteinový chlebík

1sa 10 dk

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40 dk

Kakaový chia puding

35 dk

Chia jogurtová sklenička

10 dk