Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.0 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porcí

Malzemeler

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8 g

Kalori 732 kJ / 175 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pro pocit lehkosti 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiramisu s mandlovým likérem

Tiramisu s mandlovým likérem

3sa

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 dk

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1sa

Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou

Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou

Değerlendirme yok

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2sa 15 dk

Bezvaječné těstoviny

Bezvaječné těstoviny

1sa 35 dk

Sýrová pomazánka Almogrote

Sýrová pomazánka Almogrote

1sa

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1sa 45 dk

Mini cheesecaky s mangovým pyré

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3sa

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 dk

Stracciatello-mandlový dezert

Stracciatello-mandlový dezert

5 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk