Hamburguesa hawaiana de pollo

Hamburguesa hawaiana de pollo

4.5 45 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 45 dk
4 unidades

Malzemeler

Salsa Teriyaki
  • 15 g de jengibre fresco
  • 110 g salsa de soja
  • 60 g de agua
  • 60 g de azúcar moreno
  • 15 g de miel
  • 2 cucharaditas de maicena
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
Piña
  • 8 rodajas de piña en su jugo escurridas
Hamburguesas
  • 1 cebolla roja
  • 1 diente de ajo
  • 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (semicongelados en trozos de 2 cm)
  • 60 g pan rallado
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 panes de hamburguesa tostados
  • 4 hojas de lechuga

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 36 g
Kalori 2238 kJ / 535 kcal
Yağ 7 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 83 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...