Cihazlar ve Aksesuarlar
Brownie fasolowo-gryczane
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
16 kawałków
Malzemeler
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kawałek
Sodyum
300.1 mg
Protein
4.3 g
Kalori
759.8 kJ /
181.5 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
FIT DESERY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Masło migdałowe
10min.
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min.
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min.
Wegański mus z bananów i awokado
1hod. 10min.
Mąka gryczana
5min.
Czerwone pesto
5min.
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min.
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min.
Pesto pomidorowe
15min.
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1hod. 45min.
Tarta z dynią
1hod. 40min.