Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Rainbow cauliflower sushi
- 530 g cauliflower, cut into pieces (3 cm)
- 50 g raw cashews
- 1 avocado, flesh only
- 1 tsp sesame oil
- 1 ½ tsp wasabi paste
- 6 nori sheets
- ½ red capsicum, cut into fine julienne
- 50 g red cabbage, shredded
- 1 - 2 spring onions/shallots, cut into fine julienne
- filtered water, for brushing
Peanut dipping sauce
- 100 g roasted unsalted peanuts
- 1 - 2 tbsp filtered water
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 1 - 2 tbsp tamari, gluten free (see Tip)
- 3 - 4 tsp Sriracha® sauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1230.3 kJ / 292.9 kcal
- Protein
- 10.1 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 21.1 g
- Lif
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Coconut sage spritz (gut health)
10 min
Scrambled Tofu
20 min
Sunrise smoothie
10 min
Vegan Turkish delight cheesecake
5 Std. 30 Min
Rum balls
35 Min
Temaki sushi (TM6)
1 godz. 40 min
Melon smoothie bowl
50 Min
Pasta Alfredo with mushrooms
40 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Berry breakfast smoothie
5min
Spicy Margarita Fizz
10 min