Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tahina
- 300 g di semi di sesamo bianchi
- 50 g di olio di sesamo
Caviale di melanzane
- 500 g di melanzane
- 5 foglie di mentuccia, lavate e asciugate
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiai di yogurt bianco naturale, non zuccherato
- 3 cucchiai di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 40 g di pomodoro a dadini
- 80 g di peperone verde a dadini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 879 kJ / 214 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabulè speziato
2h 10min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Crema di melanzane grigliate
35min
Falafel di fave e ceci
40min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Babaganoush
40min
Crema di melanzane
50min
Tzatziki
20min
Guacamole Tex-Mex
5min
Lenticchie all'indiana
35min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min