Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 977.5 mg

Protein 37 g

Kalori 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Papelotes 7 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 dk

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 dk

Salmão à portuguesa

45 dk

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 dk

Dourada com legumes em papelote

40 dk

Filete de garoupa à Portuguesa

40 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 dk

Filetes de peixe com legumes em papelote

1sa 10 dk

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 dk

Guisado de ervilhas com postas de pescada

40 dk

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 dk