Cihazlar ve Aksesuarlar
Massa com pesto de espargos
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Malzemeler
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
espargos verdes frescos15
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2172.1 mg
Protein
31.2 g
Kalori
3127 kJ /
747.4 kcal
Yağ
45.9 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
55.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Para todos os dias
21 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pudim vegetariano
1sa
Caril de legumes
55 dk
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 dk
Risoto
30 dk
Ratatouille
40 dk
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30 dk
Creme verde
30 dk
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 dk
Soufflé de alho-francês
1sa 30 dk
Penne mediterrânico
50 dk
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 dk
Risoto de legumes assados
45 dk