Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

4.3 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
espargos verdes frescos
15
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2172.1 mg

Protein 31.2 g

Kalori 3127 kJ / 747.4 kcal

Yağ 45.9 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 55.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de soja

1h 35min

Sumo estimulante

5min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1h

Frango satay com arroz jasmin

1h 55min

Caldo de coentros

1h 20min

Peixe à putanesca

30min

Sumo verde

5min

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2h 25min

Batido antioxidante

10min

Batido cor-de-rosa

10min

Bacalhau com espargos e camarão

1h

Sopa da horta

55min