Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

4.2 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 306.8 mg

Protein 42.6 g

Kalori 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos

1 godz.

Frango satay com arroz jasmin

1 godz. 55 min

Caldo de coentros

1 godz. 20 min

Sumo verde

5 min

Creme de brócolos e queijo camembert

45 min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1 godz. 15 min

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2 godz. 25 min

Batido antioxidante

10 min

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

1 godz. 5 min

Quiche de presunto e tomate

55 min

Almôndegas de frango asiáticas

40 min

Sopa da horta

55 min