![Smoothie pamplemousse, orange et raisin Smoothie pamplemousse, orange et raisin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31DEAD39-CACB-4868-AEB8-5A8DC56B04A3/Derivates/4A90089F-48F6-45EF-8E3C-94864A0E01A9.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pamplemousse, pelé à vif et épépiné
- 1 ½ oranges, pelées à vif et épépinées
- 150 g de raisins rouges, surgelés (voir "Conseil(s)")
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 2 bananes, coupées en morceaux (200 g env.)
- 2 - 3 c. à soupe de miel (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie vitaminé
20min
Nectar poire orange cannelle
5min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Lait coco pamplemousse ananas
10min
Nectar banane-kiwi-Passion
5min
Jus tropical
10min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie melon et pêche
10min