Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

4.9 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 verres

Malzemeler

1 pamplemousse pelé à vif et épépiné
1 ½ oranges pelées à vif et épépinées
150 g de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
1 citron vert pelé à vif et épépiné
60 g de jus de citron fraîchement pressé
2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
2 - 3 c. à soupe de miel (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies - fruits congelés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

30 min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 min

Sauce aillée à la menthe

20 min

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2 godz.

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3 godz. 10 min

Lasagne vertes à la bolognaise

2 godz. 50 min

Riz indien aux fruits secs

40 min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25 min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 min

Boulettes de riz gluant

2 godz.

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1 godz. 35 min

Smoothie aux myrtilles

5 min