Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di pomodori costoluti
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di origano secco
- ¾ di cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 150 g di chicchi di quinoa sciacquati
- 200 g di mozzarella di bufala, scolata e a cubetti (1 cm circa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1908 kJ / 456 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Karbonhidrat
- 27.9 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 3.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 Min
Bulgur alle verdure e menta
35 min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Insalata di miglio e tonno
55 min