Cihazlar ve Aksesuarlar
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera edamskiego, pokrojonego na kawałki60 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
60 g kostek boczku (ok. 1 cm)
-
800 - 850 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry podzielonych na pojedyncze filety
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka koncentratu wołowego (np. Bovril, Maggi)
-
40 g oliwy z oliwek
-
280 - 300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
1 szczypta soli
-
400 g batatów obranych, pokrojonych w 4 cm plastry
-
500 g jabłek (np. Granny Smith, Golden Delicious), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
180 g jabłek, do gotowania (np. Bramley, Reinette), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka octu jabłkowego lub octu ryżowego (patrz wskazówka)
-
1 czubata łyżeczka curry, mielonego do smaku
-
200 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
59 g
Kalori
2745 kJ /
656 kcal
Yağ
22 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta z cukinii i czosnku
55 dk
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2sa
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1sa
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1sa 15 dk
Bruschetta z karczochami
40 dk
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1sa 5 dk
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1sa 15 dk
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1sa 25 dk
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 dk
Granola czekoladowo-wiśniowa
1sa 45 dk
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 dk
Żytnie chlebki z bananem
1sa 55 dk