Chou frisé à l'italienne

Chou frisé à l'italienne

4.4 289 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 50 dk

8 portions

Malzemeler

100 g d'emmental coupé en morceaux
1 bouquet de persil frais équeuté
500 g d'eau
1 chou frisé (800 g env.)
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
200 g de poivron rouge coupé en lanières
600 g de viande de bœuf hachée
200 g de poivron jaune coupé en lanières
2 œufs
100 g de crème fraîche
15 g d'huile de colza
200 g de coulis de tomates
250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
50 g de chapelure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.9 g

Kalori 1568.2 kJ / 376.8 kcal

Yağ 23.2 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Légumes & Co 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux blettes et ricotta

1h 40min

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55min

Tourte aux blettes

13h

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1h

Pâtisson farci

1h 20min

Gratin de blettes

1h

Fenouil à la parmesane

1h 25min

Bœuf tex mex au chou rouge

1h 5min

Colcannon irlandais

1h 10min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1h 10min

Chou chinois aux crevettes

40min

Tarte au navet et au cantal

1h 30min