![Gratin de chou-fleur au kasha Gratin de chou-fleur au kasha](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D4E3C2AC-84A0-4C25-AD49-40BC542492EB/Derivates/2ddddc90-b249-417a-9b96-9aed30d568d5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1095 kJ / 261 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 12.8 g
- Lif
- 3.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 godz. 10 min
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50min
Tortilla aux pois gourmands
45min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2h 30min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Pizza aux blettes et au citron
25h 50 min
Quiche épinard-tomate
1hod. 45min
Galettes de pommes de terre au sarrasin
1h
Gratin de poireaux au maquereau fumé
1h
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1 godz. 10 min