Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5 170 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
45 g
sliced white bread torn in pieces
80 g
paprika
½ tsp
milk
90 g
cornflour
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
45 g
fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
6
water
700 g
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
750 g
ground black pepper or to taste
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33.7 g

Kalori 1574 kJ / 373 kcal

Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 31.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Family Table 65 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pad Thai

45min

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1u. 25min

Salmon and Potato Bake with Dill

1u. 15min

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

1u. 45min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min

Chicken Salad

1u. 20min

Pork Vindaloo

4u.

Roast Chicken with Vegetables

1u. 10min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Chicken and Barley Stew

50min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2u.