Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegański mus z bananów i awokado
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (isteğe bağlı)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
6.4 g
Kalori
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Yağ
15.8 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
27.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BANAN
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Masło migdałowe
10 dk
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 dk
Wiosenny twarożek z tofu
10 dk
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5 dk
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 dk
Twarożek orzechowy z miodem
10 dk
Dip z suszonych pomidorów
15 dk
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 dk
Pesto pomidorowe
15 dk
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1sa 45 dk
Owsianka z komosą ryżową
15 dk
Brownie fasolowo-gryczane
1sa