Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegański mus z bananów i awokado
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (isteğe bağlı)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
6.4 g
Kalori
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Yağ
15.8 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
27.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BANAN
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Masło migdałowe
10min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Twarożek orzechowy z miodem
10min
Dip z suszonych pomidorów
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Pesto pomidorowe
15min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Brownie fasolowo-gryczane
1h