Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (isteğe bağlı)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.4 g

Kalori 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BANAN 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Krem czekoladowy z awokado

Krem czekoladowy z awokado

5 dk

Mus z awokado

Mus z awokado

20 dk

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1sa 15 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1sa 20 dk

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 dk

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30 dk

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 dk

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 dk

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 dk