Rollitos de jade (rollitos vegetales)

Rollitos de jade (rollitos vegetales)

3.8 9 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
3 raciones

Malzemeler

  • 10 g de jengibre fresco
  • 5 g de aceite de oliva
  • 50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
  • 40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
  • 10 g de zanahoria cortada en tiras
  • 30 g de setas enoki frescas
  • 1 cucharaditas salsa de soja
  • ½ cucharadita de pimienta recién molida
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 2 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
  • 500 g de agua
  • 200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
  • 2 naranjas cortadas finas en semicírculos
  • ½ cucharadita de sal

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.17 g
Kalori 595 kJ / 142 kcal
Yağ 8.93 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 10.71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...