Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di grano saraceno
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 120 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di crauti, strizzati
- 60 g di cipolla a metà
- 130 g di semi di canapa, con il guscio
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di sesamo bianchi
- 60 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche + q.b.
- 1 punta di coltello di chili in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 - 3 cucchiaini di sale grosso (vedere varianti)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 170 kJ / 41 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Clafoutis di prugne
1 godz. 15 min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Yogurt al té matcha con granola
40min
Biscotti salati ai funghi e semi di canapa
1 godz. 30 min
Bevanda di amaranto
35 min
Zaletti (vegan)
50min
Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
45 min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Pane con farina di piselli (senza glutine)
4h 5min
Bevanda di miglio
40min
Tahina
30min
Biscotti d'avena
45 min