Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.3 23 değerlendirme

Hazırlık 55 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
200 g
couve-flor só os ramos
200 g
feijão-verde cortado em juliana
200 g
lombos de pescada descongelados
400 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
800 g
ovos
6
leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
40 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 308.1 mg

Protein 25.9 g

Kalori 1539.3 kJ / 367.9 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peixe 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha

1sa 10 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1sa

Bacalhau espiritual

50 dk

Empadão de peixe

1sa

Gratinado de peixe

1sa 10 dk

Pescada no forno

50 dk

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 dk

Rolo de peru recheado

1sa 15 dk

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Arroz de peixe

55 dk

Fofo de peixe

1sa 10 dk