Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

20 unidades

Malzemeler

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 1007 kJ / 241 kcal

Yağ 14 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de aveia e frutos secos

1 Std. 20 Min

Panquecas de alfarroba

40 Min

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 Std.

Queijadas de coco e canela

40 Min

Bolo de limão light

45 Min

Barras geladas de cenoura e coco

30 Min

Bolo de amêndoa e alfarroba

1 Std. 10 Min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 Min

Brownie de batata-doce

8 Std. 55 Min

Crumble de frutos

50 Min

Bolo de curgete e cacau

24 Std.

Tarte de grão e coco

45 Min