Cihazlar ve Aksesuarlar
Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
8 Stück
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
Maniokwurzel geschält, in Stücken (3 cm)700 g
-
Cheddar Käse in Stücken100 g
-
Salz2 TL
-
Öl und mehr zum Frittieren15 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
rote Paprika entkernt, in Stücken50 g
-
Frühlingszwiebel in Stücken30 g
-
Faschiertes (vom Rind)150 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Tomatenmark20 g
-
Weizenmehl, universal zum Wenden
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
8 g
Kalori
985 kJ /
235 kcal
Yağ
9 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
29 g
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