Stubenküken mit Dattel-Couscous

Stubenküken mit Dattel-Couscous

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dattel-Couscous und Mandeln

frische, rote Chilischoten entkernt, in Stücken (1 cm)
2
Datteln, entsteint
80 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Couscous
250 g
Orangenmarmelade
40 g
Wasser
450 g
Salz
¾ TL
Zucker
10 g
Mandeln
40 g
Pistazienöl
30 g
Weißweinessig mild
30 g

Stubenküken und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
Salbei abgezupft
3 Stängel
Pfefferminze abgezupft
3 Stängel
Feigen (200 g), geviertelt
4
Salz
2 ½ TL
Pfeffer
11 Prisen
Stubenküken (à ca. 450 g)
4
Bundmöhren schlank
8
Wasser
500 g
Petersilie abgezupft
6 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 66 g

Kalori 4343 kJ / 1037 kcal

Yağ 48 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süß-saure Garnelen

1sa

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

1sa 10 dk

Black-Tiger-Salat

1sa 30 dk

Kokoseintopf

50 dk

Thai-Hähnchensalat

30 dk

Shiitake-Hackfleisch-Sauce (香菇肉酱)

50 dk

Garnelen Xacuti

1sa 20 dk

Thai-Lachs-Päckchen

45 dk

Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce

2sa

Lammfrikadellen mit Datteln und Feta

30 dk

Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

3sa

Gedämpfte Lachspäckchen

55 dk