Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g óleo de girassol
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 3 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 1500 g água
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 60 g pasta de miso
- 200 g massa chinesa
- 250 g peitos de frango cortado em tiras finas
- 120 g cogumelos shitake
- 50 g maçaroca de milho baby
- 200 g ervilhas descongeladas
- Molho de soja q.b. p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1437.7 kJ / 343.6 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Karbonhidrat
- 37.9 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 415.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril thai vegetariano
35min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Sopa miso
40min
Massa com sardinha, limão e chili
35min
Sopa de noodles
35min
Polenta de abóbora
45min
Sopa pho com carne
45min
Borscht
45min
Creme de lentilhas picante com seitan
35min
Creme de espargos e vieiras
45min
Frango asiático
40min
Estufado de beringela picante
30min