Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g cuscuz
- 850 g água
- 70 g azeite
- 3 c. chá de sal
- 500 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 400 g carne de borrego cortada em cubos pequenos
- 5 g salsa, só as folhas, mais q.b. picada p/ polvilhar
- 5 g coentros, só as folhas, mais q.b. picados p/ polvilhar
- 1 c. chá de pimenta
- 2 filamentos de açafrão
- 20 g manteiga
- 150 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 150 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 150 g nabo cortado em pedaços pequenos
- 150 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2401.4 kJ / 574 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 56.8 g
- Yağ
- 29.3 g
- Doymuş Yağ
- 9.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 1257.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Borrego mediterrânico
10h
Almôndegas com molho de romã
30 Min
Frango com quiabo
50 min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40min
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Değerlendirme yok
Coxas de pato com nabo e molho de laranja
Değerlendirme yok
Frango satay com arroz jasmin
1 Std. 55 Min
Vazia com chimichurri
2h
Calulu de peixe
40min
Frango asiático
40min
Tzatziki
20min
Muamba de galinha com funje
50 min