Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Fischfilet (z.B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 100 g magerer Schinkenspeck, geräuchert, sehr dünn geschnitten (z.B. Bacon)
- 200 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
veya 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 700 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse, light
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1590 kJ / 379 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 8.1 g
Alternatif tarifler
Putenrouladen mit Petersilerdäpfeln
1h 15min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min
Fischspieße mit Paprikasauce
1h
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1h 15min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1h
Edelfischragout
35min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 Min
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min