Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Fischfilets (z. B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Bacon, sehr dünn geschnitten
- 250 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce:
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 1 Prise Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1823 kJ / 435 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 7.5 g
Alternatif tarifler
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 Min
Bachsaibling mit Haselnussmilch
26 Std.
Puten-Schaschlik mit Reis und Gemüsesauce
2h 45min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1 Std. 10 Min
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1 Std.
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3 Std.
Fischfilet mit Tomatengemüse
45min
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50 Min
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50 Min
Putenrouladen mediterran
45min
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45min