Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 711 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 szklanki

Malzemeler

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 363 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10 dk

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15 dk

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 dk

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 dk

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 dk

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 dk

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 dk

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12sa

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 dk

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 dk

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 dk

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 dk