Ana içeriğe geç Arama
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
4.8 728 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 szklanki
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
  • 20 g płatków owsianych
  • 220 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 80 g jogurtu naturalnego
  • 15 g syropu z agawy
  • 80 g mleka
  • 120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 12.6 g
Kalori 1538 kJ / 363 kcal
Yağ 15.5 g
Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fondant czekoladowy

4.8(1K)

50min

Rozdrabnianie parmezanu

5.0(239)

5min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

4.2(2.2K)

1h 15min

Sałatka Cezar

4.2(590)

50min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

4.8(365)

10min

Gofry śniadaniowe

4.7(331)

20min

Placki z serkiem

4.7(424)

45min

Koktajl detox z jogurtem

4.8(472)

10min

Napój cytrynowy na ciepło

4.8(846)

10min

Smoothie selerowo-jabłkowe

4.5(612)

5min

Koktajl dodający energii

4.8(1.2K)

5min

Deser z kaszy manny

4.8(1.1K)

20min