Cihazlar ve Aksesuarlar
Gofry śniadaniowe
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
2 porcje
Malzemeler
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (isteğe bağlı)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
742.8 mg
Protein
12 g
Kalori
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
7.4 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
46.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ TATY
20 Tarif
Polonya
Polonya
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kokosowa bita śmietana
5 dk
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10 dk
Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami
4sa 10 dk
Sorbet z mango
1sa 10 dk
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 dk
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1sa 25 dk
Ciastka z malinami i białą czekoladą
1sa 10 dk
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 dk
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8sa 5 dk
Napój cytrynowy na ciepło
10 dk
Fioletowy koktajl z bananem
5 dk
Deser z kaszy manny
20 dk