Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 474 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porcje

Malzemeler

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 3 g

Kalori 393 kJ / 94 kcal

Yağ 2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami

2sa 30 dk

Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami

1sa 45 dk

Drink Coronel

5 dk

Muffinki migdałowe

40 dk

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2sa 35 dk

Muffiny mocy

55 dk

Burger DELUXE

2sa 15 dk

"Masło" z awokado

10 dk

Szybki sorbet cytrynowy

45 dk

Jabłka w cieście

1sa

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1sa

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

18sa 45 dk