Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cm Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
- 1 Mango, reif, geschält, in Stücken
- 180 g Naturjoghurt
- 200 g Wasser
- 20 g Zitronensaft
- 4 Eiswürfel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 305 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
A-C-E Smoothie
5 Min
Energy Smoothie
10 Min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Mango-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 Min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Mandarinen-Ingwer-Bowle
15 Min