Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g queijo emmental
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g bolbo de aipo cortado em cubos
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 4 pés de tomilho, só as folhas
- 200 g água
- 500 g brócolos, só os floretes
- 250 g ervilhas descongeladas
- 200 g queijo-creme
- 100 g natas
- 20 g mostarda
- 1 ovo
- 10 g fécula de batata
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 865 kJ / 207 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasanha de atum e espinafres
1h 15min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 dk
Hambúrgueres de curgete
45 dk
Canelones de beringela
1 Std. 5 Min
Quiche de couve-flor
1sa
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1sa
Quiche de bolonhesa e legumes
1 Std. 10 Min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 dk
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1sa
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 dk
Pudim de massa e legumes
1 Std. 10 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 dk