Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bolinhos
- 1000 g água
- 1 pitada de sal
- 430 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 20 g salsa
- 50 g cebola cortada em lâminas finas
- 200 g tofu cortado em pedaços
- 20 g levedura de cerveja
- Azeite q.b. p/ fritar
Migas
- 150 g broa de milho cortada em pedaços
- 100 g cebola
- 4 dentes de alho
- 35 g azeite
- 120 g couve-portuguesa ripada
- 1 pitada de sal
- 400 g feijão-frade cozido escorrido
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1751 kJ / 418.5 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbonhidrat
- 64.9 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 10.5 g
- Sodyum
- 207.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Arroz de grelos
45min
Arroz de tomate
30min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55min
Migas de couve e feijão frade
30min
Esmagada de favas
45min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1sa 10 dk
Sapateira recheada
5min
Migas da Lousã
12h 40 min.
Magusto
50min
Esparregado à moda da Beira
50min