Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 542 kJ / 130 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1h
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Knäckebrot
1h 10min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Soba-Nudelsalat
40 min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Frische Artischocken
55min
Kürbis-Parmigiana
2 godz.
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min