Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 459 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7.5 g

Kalori 705.5 kJ / 168 kcal

Yağ 7 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Tarif
Meksika

LIBRO A. INFANTIL 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frijoles negros

14h

Panqué de plátano

1h 50min

Camarones al ajillo

25min

Chocolate caliente

15min

Pasta con carne molida

45min

Fetuccini con salsa Alfredo y camarones

1h

Carne de res a la jardinera

40min

Limonada rosa

10min

Jugo verde pre-work out

5min

Sopa de lentejas

1h 30min

Crema de espinacas con nuez

20min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min