Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 470 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7.5 g

Kalori 705.5 kJ / 168 kcal

Yağ 7 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Tarif
Meksika

LIBRO A. INFANTIL 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carne de res a la jardinera

40 dk

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Sopa de lentejas

1sa 30 dk

Crema de espinacas con nuez

20 dk

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 dk

Arroz primavera

40 dk

Frijoles negros

14sa

Camarones al ajillo

25 dk

Chocolate caliente

15 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Panqué de plátano

1sa 50 dk

Frappe de café

5 dk