Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
5 liści szałwii, świeżej
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
70 g boczku parzonego, w plastrach pokrojonego na 3 cm kawałki
-
750 g karkówki jagnięcej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g białego wina, wytrawnego
-
100 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
44 g
Kalori
2479 kJ /
393 kcal
Yağ
43 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NIEDZIELNY WŁOSKI LUNCH
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 dk
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1sa 50 dk
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1sa
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1sa
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 dk
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1sa 15 dk
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 dk
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 dk
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1sa 10 dk
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 dk
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 dk
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1sa