Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
5 liści szałwii, świeżej
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
70 g boczku parzonego, w plastrach pokrojonego na 3 cm kawałki
-
750 g karkówki jagnięcej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g białego wina, wytrawnego
-
100 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
44 g
Kalori
2479 kJ /
393 kcal
Yağ
43 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NIEDZIELNY WŁOSKI LUNCH
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa szpinakowa z imbirem
30 dk
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1sa 10 dk
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1sa
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 dk
Frittata z grzybami
45 dk
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1sa 40 dk
Ragoût z wołowiną
45 dk
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 dk
Krewetki curry
1sa 50 dk
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 dk
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 dk
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 dk