Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 547 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 709.3 mg

Protein 13.5 g

Kalori 2131 kJ / 509 kcal

Yağ 14.8 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kompot z rabarbaru

2sa 15 dk

Kanapki z pastą jajeczną

10 dk

Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem

40 dk

Piña colada

15 dk

Paprykarz à la szczeciński

45 dk

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2sa 35 dk

Kremowy sos grzybowy na winie

30 dk

Koktajl detox z jogurtem

10 dk

Schab gotowany na parze

1sa 50 dk

Surówka z surowego buraka

10 dk

Naleśniki z nadzieniem ruskim

45 dk

Kotlety z jajek

1sa