Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

4.5 848 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
80 g cytryn bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
500 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g miodu płynnego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 23.5 mg

Protein 0.7 g

Kalori 347.5 kJ / 83 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 21.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAPOJE DETOKS 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kotlety ruskie

35 dk

Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem

20 dk

Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)

35 dk

Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem

35 dk

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45 dk

Kompot jabłkowo-gruszkowy

1sa 15 dk

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

1sa 20 dk

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4sa 20 dk

Sos pomidorowy Aurora

20 dk

Surówka z kalarepy i marchewki

10 dk

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 dk

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 dk