Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

970 g

Malzemeler

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 5.7 g

Kalori 553.1 kJ / 132.5 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentilles corail et quinoa au curry

25 dk

Galettes de pois chiche à la tomate

30 dk

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 dk

Salade de patates douces, sauce moutarde

30 dk

Taboulé de sarrasin

2sa 35 dk

Salade de lentilles et riz aux amandes

1sa 5 dk

Pesto persil-amande

10 dk

Guacamole de petits pois

20 dk

Potée de haricots azuki à la provençale

13sa

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1sa 5 dk

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 dk

Pâté végétal

3sa 50 dk