Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 min
Houmous de carotte
25min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 min
Tartinade de champignons amande-muscade
20 dk
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 godz. 10 min
Guacamole de petits pois
20 dk
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3 godz. 25 min
Houmous de betterave
15 min
Tartinade de lentilles
1sa 15 dk
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1 godz. 5 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 min