Cihazlar ve Aksesuarlar
Quesadillas de mariscos
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
6 porciones
Malzemeler
-
225 g de queso monterey jack, en trozos225 g de queso mozzarella en trozos
Adobo
-
1 chile ancho sin tallo ni semillas
-
1 cda de paprika
-
½ cdita de pimienta de cayena
-
¾ cdita de chile chipotle en polvo
-
1 clavo de olor
-
¾ cdita de comino en polvo
-
¾ cdita de semillas de cilantro molidas
-
½ cdita de orégano seco
-
50 g de cebolla blanca en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
160 g de piña fresca en trozos
-
15 g de vinagre de manzana
-
35 g de jugo de naranja recién exprimido
-
15 g de aceite vegetal
-
1 ½ cdita de sal fina
-
½ cdita de pimienta negra molida
Relleno
-
300 g de camarón mediano crudo limpios y cortados en trozos de 2 cm
-
300 g de pulpo cocido cortado en trozos de 2 cm
-
300 g de filete de huachinango cortado en trozos de 3 cm
-
12 tortillas de harina
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porciones
Protein
46 g
Kalori
2061 kJ /
496 kcal
Yağ
17 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TEX-MEX
51 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50 dk
Tacos de canasta saludables
1sa 50 dk
Ribeye con costra de café y tostones de papas
1sa 10 dk
Sal de comino
5 dk
Ejotes con tomillo Al vacío TM6
1sa 10 dk
Pollo especiado con cacahuates
45 dk
Cremoso de chiles en nogada
45 dk
Brochetas de verdura BBQ
30 dk
Frittata de salchichas de pavo y calabacitas
50 dk
Pescado con mole blanco
45 dk
Oefs en cocotte (huevos en cazuela)
40 dk
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 dk