Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal (y algo más para espolvorear)
- 80 g de quinoa en grano
- 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla en trozos
- 40 g de pimiento verde italiano en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de carne picada (salpimentada)
- 1 cucharadita de tomate concentrado
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, picadas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 20.4 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 374.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chuletas de cordero con patatas panadera (HESTAN CUE)
35min
Pimientos rellenos de arroz integral
50min
Clafoutis de cítricos con semillas de amapola
35min
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1h
Aguacates rellenos de pavo y queso
30 min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2 Std.
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1 Std. 5 Min
Rollitos de ternera a la pizzaiola
1h
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Tomates rellenos de atún y calabacín
30 min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min