
Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini pad Thai frittatas
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil spray for greasing
-
vermicelli noodles50 g
-
water for steaming
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
skinless chicken thigh fillets cut into pieces (2 cm)300 g
-
medium raw prawns peeled, cleaned and cut into thirds12
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices3
-
fresh coriander leaves and stalks roughly chopped20 sprigs
-
palm sugar (2 cm)1 cube
-
eggs5
-
fish sauce2 tbsp
-
lime juice1 tbsp
-
salt (optional)⅛ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
oil20 g
-
sweet chilli sauce to serve
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
269.6 kcal /
1132.4 kJ
Protein
24.4 g
Yağ
13.8 g
Karbonhidrat
12 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Sodyum
1174.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Simply Delicious
88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda