Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl
- 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
- 30 g Wasser
- 500 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
- 300 g Kräuterseitlinge, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 301 kJ / 72 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20min
Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel
3 Std.
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45min
Quinoa mit grünen Bohnen
30min
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
35 Min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 Min
Rosenkohl mit Kartoffeln und Tomatensauce
50min
Spargel-Antipasti
40min
Pilzsauce
35 Min
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1 Std.
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 Min