Sauerkraut, wild fermentiert

Name: Sauerkraut, wild fermentiert
Prep time: 15 min
Cook time: 336 h 45 min
Total time: 336 h 45 min
Yield: 1 Glas
Ingredients: 1 Stück Weißkrautkopf; 20 g Salz, unjodiert; ½ EL Kümmel, ganz

4.6 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 336sa 45 dk

1 Glas

Malzemeler

Weißkrautkopf (à ca. 1,3 kg, siehe Tipp)
1 Stück
Salz, unjodiert (siehe Tipp)
20 g
Kümmel, ganz
½ EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 11 g

Kalori 856 kJ / 206 kcal

Yağ 2 g

Lif 23 g

Karbonhidrat 33 g

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