Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Olivenöl, nativ20 g
-
Schalotten30 g
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Makrelenfilets, in Öl150 g
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Cherry-Tomaten in Hälften100 g
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Salz1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Wasser700 g
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Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität350 g
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1 Prise Oregano, getrocknetOregano, frisch Blättchen gewaschen und getrocknet1 Zweigchen
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frischer Basilikum Blätter gewaschen und getrocknet, zerzupft1 Zweigchen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
17 g
Kalori
1682 kJ /
402 kcal
Yağ
10 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
64 g
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