Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de limão com omeleta de fiambre
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 doses
Malzemeler
Omeleta
-
queijo da Ilha20 g
-
fiambre100 g
-
cebola50 g
-
alho1 dente de
-
salsa3 pés de
-
manteiga20 g
-
ovos4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Arroz
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa, só a parte amarela e sumo)1
-
arroz agulha100 g
-
manteiga10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2610.7 mg
Protein
26.5 g
Kalori
2347.4 kJ /
561.1 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
13.6 g
Karbonhidrat
51.1 g
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