Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 porzioni

Malzemeler

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fuga in Sudamerica 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bevanda di soia e sesamo

12sa 45 dk

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3sa 45 dk

Gnocchetti de gris

30 dk

Gnocchi de' susini

1sa

Condimento al Gorgonzola alla maniera Usa

10 dk

Pilaf vegano

1sa 10 dk

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2sa 20 dk

Sfere di gambero panato al cocco con maionese wasabi (di Sebastiano Rovida)

45 dk

Torta di farro alle mandorle e prugne

1sa 5 dk

Galette rustica alle ciliegie

2sa

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10 dk

Smoothie barbabietola e lamponi

10 dk