Uyumlu sürümler
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Torta
- olio di oliva q.b. per oliare
- 200 g di mandorle
- 350 g di barbabietole, pelate e a pezzi (3 cm)
- 135 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 1 arancia, solo la scorza, senza la parte bianca (isteğe bağlı)
- 2 cucchiai di psillio
- 80 g di datteri denocciolati
- 140 g di sciroppo di acero
- 80 g di cacao amaro in polvere
- 30 g di semi di chia
- 30 g di semi di lino
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- ¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
- 250 g di burro di cacao
- 125 g di anacardi
- 40 g di semi di chia
- 220 g di sciroppo d'acero
- 110 g di acqua
- 60 g di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1280 kJ / 304 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 22.7 g
- Yağ
- 16.6 g
- Lif
- 8.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Torta carote e mango (senza glutine)
2 godz. 55 min
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 Std.
Bevanda di miglio
40min
Scones Vegan
Keine Bewertungen
Biscotti ai semi di papavero e lamponi
45min
Dolce al cucchiaio di mele e miglio
1 Std. 50 Min
Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana
10min
Sponge cake al tè matcha e ciliegie
2 Std.
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55 min
Torta gelato cocco e lamponi (vegan)
5 Std. 30 Min
Hummus di barbabietole
25min