Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
Dressing tahini (raw)
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
10 g sosu sojowego
-
1 - 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
½ ząbka czosnku
Sałatka
-
130 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
½ awokado pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
2 - 3 liście cykorii czerwonej, porwanej w paski
-
1 łyżka maku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
202.5 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1230.8 kJ /
294.2 kcal
Yağ
26.2 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
RAW FOOD
10 Tarif
Polonya
Polonya
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka meksykańska
1hod. 15min.
Sałatka z ciecierzycy
25min.
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min.
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min.
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min.
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min.
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1hod. 45min.
Sałatka detox
25min.
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1hod. 15min.
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min.
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1hod. 50min.
Sałatka Waldorf
15min.