Curgete recheada com caril de carne picada

Curgete recheada com caril de carne picada

4.5 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

1 dose

Malzemeler

curgete (370 g aprox.)
1
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
carne de vaca picada
150 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
½
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
30 g
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
100 g
tomate em pedaços
80 g
caril
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 40 g

Kalori 3265 kJ / 781 kcal

Yağ 50 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 43 g

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