Curgete recheada com caril de carne picada

Curgete recheada com caril de carne picada

4.5 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

1 dose

Malzemeler

curgete (370 g aprox.)
1
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
carne de vaca picada
150 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
½
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
30 g
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
100 g
tomate em pedaços
80 g
caril
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 40 g

Kalori 3265 kJ / 781 kcal

Yağ 50 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2017 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de frango e espinafres

1sa 40 dk

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2sa

Frango e legumes da época na frigideira

1sa 20 dk

Lasanha de curgete low carb

45 dk

Almôndegas de porco com batata-doce no forno

1sa

Rolinhos de frango com curgete no forno

1sa

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2sa 30 dk

Lulas com cuscuz e espinafres

50 dk

Batatas-doces recheadas com peru

30 dk

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1sa 5 dk

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 dk

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 dk