Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

4.6 193 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
cebola
100 g
azeite
30 g
cogumelos Paris cortados em lâminas
130 g
arroz carolino
200 g
vinho branco
50 g
caldo de legumes líquido (ver dica)
450 g
polpa de tomate
50 g
tomate cortado em cubos
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
100 g
Manjericão picado q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 84.5 mg

Protein 5.3 g

Kalori 1198.9 kJ / 286.5 kcal

Yağ 8 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 46.1 g

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