Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 113 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 szklanek

Malzemeler

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Sodyum 11.1 mg

Protein 2.4 g

Kalori 975.2 kJ / 233.1 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 26.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 dk

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 dk

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8sa

Cytrusowy koktajl z whisky

25 dk

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4sa 20 dk

Smoothie jogurtowe z owocami

5 dk

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 dk

Smoothie proteinowe po treningu

10 dk

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 dk

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 dk

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 dk

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 dk